Cách phòng ngừa táo bón cho người cao tuổi

Mọi lứa tuổi có khả năng mắc bệnh táo bón nhưng người già chiếm tỉ lệ nhiều hơn cả. Thông thường một người có khả năng đi sau từ 1-3 lần trong một ngày hoặc trên 3 lần trong một tuần.

Những thực phẩm chữa táo bón công hiệu

Táo bón do nhiều nguyên nhân như tràng vị táo nhiệt , cơ thể suy nhược , khí huyết không tốt , khẩu phần ăn ít rau , ít chất xơ , nhu động ruột kém , do viêm ruột già co thắt , ít Chỉ chung các sinh vật , …

Thức ăn trị táo bón sau sinh tốt cho mẹ

Đa phần phụ nữ sau khi sinh thường bị táo bón. Chị em thường có biểu hiện âm hư hoả vượng: sắc mặt không tươi nhuận , hanh vàng , da khô , miệng nhạt , rêu lưỡi mỏng , mạch lý không bình thường.

Cách phòng ngừa táo bón cho bà mẹ khi mang thai

Táo bón là tình trạng mà dồi dào nữ giới có mang gặp phải. Khi có mang , các hoạt động thể chất sẽ làm giảm độ ẩm của thân hình , đây Ấy là một trong những căn nguyên dẫn đến cảnh tượng táo bón. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp các bà bầu không còn lo lắng về sự tình táo bón khi mang thai.

Những lợi ích sức khỏe của trà nghệ tây là gì?

Saffron cũng đã được sử dụng cho mục đích ẩm thực để thêm màu sắc và hương vị cho thực phẩm, làm thuốc nhuộm vải và thành phần nước hoa. Giống như nhiều loại thảo mộc và gia vị khác, nghệ t&ac

7 lý do bạn nên ăn bột yến mạch mỗi ngày

Lúa mạch, có thể được chế biến thành bột yến mạch, chứa các chất dinh dưỡng chính, như chất xơ, magiê, mangan, phốt pho và kẽm Chúng cũng có thể giúp bạn giảm cân khi ăn điều độ Tìm hiểu thêm về lợi ích của bột yến mạch và vì sao bạn nên ăn nó mỗi ngàu trong bài viết chi tiết này...

Hướng dẫn làm 12 loại mặt nạ saffron đắp mặt chăm sóc da!

Có một lý do để nhụy hoa nghệ tây hay còn gọi là saffron là một trong những loại gia vị đắt nhất trên thế giới. Sự khó khăn trong việc chế biến và hương vị thơm của nó không phải là lý do duy nhất đằng sau nó. Gia vị đắt tiền này cũng tự hào về rất nhiều lợi ích cho cơ thể và làn da. Hãy đọc để biết làm thế nào bạn có thể sử dụng nghệ tây để có được làn da hoàn hảo!