Quả óc chó với bà bầu - Bạn đồng hành trong quá trình mang thai

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì quả óc chó với bà bầu được xem là trở thủ vô cùng tốt, vừa giúp bà bầu bổ sung những dưỡng chất cần thiết trong suốt thai kỳ vừa giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Công dụng của quả óc chó cho bà bầu

Quả óc chó với bà bầu - Bạn đồng hành trong quá trình mang thai

>>> Không nên bỏ qua: MUA 3 TẶNG 1 Quả óc chó

Quả óc chó với bà bầu - Bạn đồng hành trong quá trình mang thai Trong quả óc chó có chứa Vitamin E, Omega – 3, các loại axit hữu cơ và phốt pho giúp bà bầu bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết trong qua trình mang thai. Các loại axít hữu cơ có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Còn Axit béo Omega – 3 có trong quả óc chó thì giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm 60% chất cần thiết cho não bộ cho thai nhi, giúp bộ não điều khiển đúng hành vi, tăng cường trí nhớ và nhận thức.

Quả óc chó với bà bầu - Bạn đồng hành trong quá trình mang thai Vì vậy bà bầu ăn quả óc chó hằng ngày không những giúp tránh trầm cảm, giảm stress, tránh tình trạng mất ngủ, giúp nguồn sữa dồi dào mà thai nhi còn được bổ sung chất tốt cho não bộ, giúp bé thông minh hơn từ trong bụng mẹ.

Quả óc chó không thể thiếu với bà bầu

Quả óc chó với bà bầu - Bạn đồng hành trong quá trình mang thai

>>> Bấm vào đây xem thêm chi tiết sản phẩm Quả Óc Chó

Quả óc chó với bà bầu - Bạn đồng hành trong quá trình mang thaiPhụ nữ mang thai thường dễ bị căng thẳng, quả óc chó sẽ giúp các bà bầu tránh stress hiệu quả. Ngoài ra, trong quả óc chó còn có hàm lượng chất xơ cao sẽ giúp các mẹ bầu giảm táo bón trong quá trình mang thai hiệu quả.

Quả óc chó với bà bầu - Bạn đồng hành trong quá trình mang thaiChỉ cần ăn vài quả óc chó trước khi đi ngủ sẽ giúp bà bầu ngăn ngừa chứng mất ngủ tốt hơn so với cách truyền thống là uống một cốc sữa ấm. Mẹ bầu nên ăn quả óc chó thường xuyên trong 3 tháng cuối của thai kỳ, vì nó sẽ có tác dụng tốt cho quá trình tổng hợp sữa mẹ để giúp cho các bà mẹ sau khi sinh có sữa cho em bé bú.

Quả óc chó với bà bầu - Bạn đồng hành trong quá trình mang thaiNgoài những công dụng trên thì quả óc chó còn giúp bảo vệ xương, chống xương bị não hóa, giúp bé có cơ thể rắn chắc trước khi sinh ra.

Quả óc chó với bà bầu - Bạn đồng hành trong quá trình mang thaiMẹ bầu nên lựa chọn địa điểm mua quả óc chó quy tín, chất lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Bạn có thể tham khảo sản phẩm quả óc chó Mỹ tại congtymethi.vn để sở hửu những giá trị tốt nhất cho mẹ và bé.

>>> Xem thêm: Quả óc chó ăn như thế nào là đúng cách, phát huy tác dụng 100%

Công dụng của quả óc chó có gì mà tuyệt vời đến thế

Quả óc chó được mệnh danh là vua của các loại hạt quả, nhưng chỉ có các dòng quả óc chó trồng tại Mỹ mới có giá trị dinh dưỡng cao, vì thế không lạ gì khi quả óc chó Mỹ chiếm thị phần tới 68%. Người tiêu dùng trên thế giới chỉ tin dùng quả óc chó có xuất xứ từ Mỹ vì nó ngon hơn hẳn các loại khác.

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học

Quả óc chó là một trong những thực phẩm vàng cho phụ nữ mang thai và trẻ em giúp bổ sung Omega-3 cao hơn gấp 3 lần so với cá hồi thúc đẩy sự phát triển trí não của thai nhi và trẻ nhỏ cùng với các loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, đồng thời giúp mẹ bầu tươi trẻ, lưu thông mạch máu, chống lão hóa, làn da trở nên mịn màng hơn.

Cách ăn hạt óc chó không thể chuẩn hơn

Hạt óc chó chứa nguồn dinh dưỡng phong phú, rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết cách ăn hạt óc chó đúng cách, an toàn và hợp lý. Nên ăn hạt óc chó bao nhiêu là đủ, cách bóc vỏ quả óc chó ra sau hay bảo quản như thế nào là đúng nhất.

3 cách chế biến quả óc chó cho nàng thêm xinh

Hiện nay, quả óc chó đang là một loại thực phẩm được rất nhiều gia đình sử dụng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Quả óc chó không chỉ giúp phát triển về thể chất, mà còn là một người bạn tuyệt vời cho trí não và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chế biến quả óc chó làm sao để hấp dẫn và giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.

Cách ăn quả óc chó cho người thông minh, sáng tạo

Quả óc chó là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao mang đến nhiều công dụng “thần kỳ” cho sức khỏe và săc đẹp. Tuy nhiên, do quả óc chó được nhập khẩu từ nước ngoài nên người tiêu dùng còn khá mới lạ cũng như chưa biết cách ăn quả óc chó như thế nào.