Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học Quả óc chó là một trong những thực phẩm vàng cho phụ nữ mang thai và trẻ em giúp bổ sung Omega-3 cao hơn gấp 3 lần so với cá hồi thúc đẩy sự phát triển trí não của thai nhi và trẻ nhỏ cùng với các loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, đồng thời giúp mẹ bầu tươi trẻ, lưu thông mạch máu, chống lão hóa, làn da trở nên mịn màng hơn.

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học Quả óc chó là loại hạt rất giàu dinh dưỡng. Nếu chế biến quả óc chó đúng cách thì ăn sẽ ngon hơn và chất dinh dưỡng sẽ không bị mất đi. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các bạn cách chế biến quả óc chó tươi đúng cách và ngon nhất.

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học

Chế biến quả óc chó ăn kèm món gà sốt chua ngọt

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học Nguyên liệu chuẩn bị

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học Quả óc chó: 20g

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học Thịt ức gà: 150g

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học Bột chiên giòn: 150g

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học Dầu ăn: 50ml

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học Dầu oliu: 20ml

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học Hành tây băm nhuyễn: 15g

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học Tỏi băm nhuyễn: 15g

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học Mật ong, gia vị, tương cà

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học Cách chế biến

Bước 1: Tỏi, hành tây phi vàng lên với dầu ô liu, cho thêm nước sốt cà chua và mật ong vào chảo đảo đều, tắt bếp.

Bước 2: Thịt ức gà thái miếng lăn qua bột chiên giòn cho vào chảo dầu đang sôi chiên tới khi vừa chín tới thì gắp ra.

Bước 3: Cho gà, nước sốt cà chua và hành tỏi đã phi vào xào nhanh cho thấm vừa và nêm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp, cho ra đĩa.

Bước 4: Rắc hạt óc chó lên lên đĩa thịt gà thơm mềm ăn sẽ bùi bùi ngon miệng giúp thay đổi khẩu vị cho cả gia đình.

Chế biến quả óc chó thành Salad

Nướng quả óc chó lên rồi trộn với một ít salad, tôm luộc bóc vỏ, dưa leo rồi rưới nước sốt cam lên trên là có thể ăn được. Món ăn có vị thanh mát lại chua chua sẽ vô cùng hấp dẫn. 

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học

Chế biến quả óc chó sên đường

Đường hòa với nước cho vào đun tới khi nước đường sôi thì cho quả óc chó vào đảo đều cho đến khi đường keo khô lại, cho ra lọ để ăn dần. Có thể rưới thêm một chút mật ong lên trên cùng và một vài lát táo thái mỏng.

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học

>>> Bấm vào đây xem thêm chi tiết sản phẩm Quả Óc Chó

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học Quả óc chó là đặc sản của vùng đất California – Mỹ. Khi ăn có vị bùi bùi ,ngọt ngọt, và hơi béo ngậy, cộng với mùi thơm đặc trưng. Thông qua bài viết sẽ giúp bạn chế biến quả óc chó thành nhiều món ăn thơm ngon và bổ dưỡng. Nếu chưa có địa điểm mua quả óc chó, bạn có thể tham khảo sản phẩm Quả Óc Chó Mỹ tại congtymethi.vn nhé!

>>> Xem thêm: Cách ăn hạt óc chó không thể chuẩn hơn

Công dụng của quả óc chó có gì mà tuyệt vời đến thế

Quả óc chó được mệnh danh là vua của các loại hạt quả, nhưng chỉ có các dòng quả óc chó trồng tại Mỹ mới có giá trị dinh dưỡng cao, vì thế không lạ gì khi quả óc chó Mỹ chiếm thị phần tới 68%. Người tiêu dùng trên thế giới chỉ tin dùng quả óc chó có xuất xứ từ Mỹ vì nó ngon hơn hẳn các loại khác.

Cách ăn hạt óc chó không thể chuẩn hơn

Hạt óc chó chứa nguồn dinh dưỡng phong phú, rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết cách ăn hạt óc chó đúng cách, an toàn và hợp lý. Nên ăn hạt óc chó bao nhiêu là đủ, cách bóc vỏ quả óc chó ra sau hay bảo quản như thế nào là đúng nhất.

3 cách chế biến quả óc chó cho nàng thêm xinh

Hiện nay, quả óc chó đang là một loại thực phẩm được rất nhiều gia đình sử dụng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Quả óc chó không chỉ giúp phát triển về thể chất, mà còn là một người bạn tuyệt vời cho trí não và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chế biến quả óc chó làm sao để hấp dẫn và giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.

Cách ăn quả óc chó cho người thông minh, sáng tạo

Quả óc chó là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao mang đến nhiều công dụng “thần kỳ” cho sức khỏe và săc đẹp. Tuy nhiên, do quả óc chó được nhập khẩu từ nước ngoài nên người tiêu dùng còn khá mới lạ cũng như chưa biết cách ăn quả óc chó như thế nào.