Cách ăn hạt óc chó không thể chuẩn hơn

Hạt óc chó chứa nguồn dinh dưỡng phong phú, rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết cách ăn hạt óc chó đúng cách, an toàn và hợp lý. Nên ăn hạt óc chó bao nhiêu là đủ, cách bóc vỏ quả óc chó ra sau hay bảo quản như thế nào là đúng nhất. Sau đây, congtymethi.vn sẽ giới thiệu đến bạn bài viết cách ăn hạt óc chó không thể chuẩn hơn.

Tìm hiểu cách ăn hạt óc chó với số lượng bao nhiêu là tốt nhất

Cách ăn hạt óc chó không thể chuẩn hơn

Hiện nay, hạt óc chó được sử dụng rât phổ biến như một món ăn vặt, một loại thực phẩm để chế biến món ăn hay được xem là thành phần quan trọng của một chiếc bánh. Mọi người thường ăn hạt óc chó theo ý thích, không hạn chế về số lượng. Tuy nhiên, một số nhà khoa học thì cho rằng một ngày chỉ nên ăn khoảng 8 quả óc chó là tốt nhất.

Cách bóc vỏ hạt óc chó nhanh nhất

Cách ăn hạt óc chó không thể chuẩn hơn

Cách ăn hạt óc chó không thể chuẩn hơn Vỏ quả óc chó khá cứng và dày, để tách vỏ quả óc chó nên dùng dụng cụ chuyên dụng là kìm tách vỏ quả óc chó sẽ vô cùng dễ dàng. Khi tách vỏ, bạn đặt quả óc chó vào trong kìm sao cho chỗ liền giữa 2 mảnh vỏ tiếp xúc với kìm rồi bóp nhẹ thì vỏ quả óc chó sẽ vỡ ra mà không bị nát.

Cách ăn hạt óc chó không thể chuẩn hơn Sau khi lấy được phần nhân bên trong hạt óc chó, việc bạn cần làm là sử dụng tùy theo nhu cầu như ăn ngay, rang mè, nấu ăn, làm bánh,...

Cách bảo quản hạt óc chó tốt nhất

Cách ăn hạt óc chó không thể chuẩn hơn

>>> Bấm vào đây xem thêm chi tiết sản phẩm Quả Óc Chó

Cách ăn hạt óc chó không thể chuẩn hơn Hạt óc chó nguyên vỏ cứng: quả óc chó còn nguyên vỏ, sử dụng bao nhiêu sẽ bóc bấy nhiêu sẽ dễ dàng bảo quản hơn. Bạn chỉ cần cho quả óc chó vào túi kín, để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh xa nơi có độ ẩm cao hoặc tiếp xúc với ánh nắng. Lúc mở túi không nên mở lâu, xong rồi thì buộc lại thật kỹ. Nếu để lâu bạn có thể cho vào tủ lạnh thì sẽ tốt hơn.

Cách ăn hạt óc chó không thể chuẩn hơn Nhân quả óc chó đã tách vỏ: Nhân quả óc chó đã tách vỏ dễ ẩm hơn nên khi bảo quản cần cẩn thận hơn. Cho vào túi kín, nếu cần phải mở nhiều lần thì nên đóng riêng từng lượng nhỏ cho mỗi ngày. Bảo quản trong tủ lạnh sẽ giữ được mùi hương và chất lượng tốt hơn hoặc để nơi khô thoáng, độ ẩm thấp, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.

Cách ăn hạt óc chó không thể chuẩn hơn Hi vọng với những kinh nghiệm về cách ăn quả óc chó từ congtymethi.vn , các chị em và các bạn có thể giữ được hương vị, dinh dưỡng, chất lượng của quả óc chó thật lâu để sử dụng nhé! Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm quả óc chó Mỹ tại congtymethi.vn nhé!

>>> Xem thêm: 3 cách chế biến quả óc chó cho nàng thêm xinh

Công dụng của quả óc chó có gì mà tuyệt vời đến thế

Quả óc chó được mệnh danh là vua của các loại hạt quả, nhưng chỉ có các dòng quả óc chó trồng tại Mỹ mới có giá trị dinh dưỡng cao, vì thế không lạ gì khi quả óc chó Mỹ chiếm thị phần tới 68%. Người tiêu dùng trên thế giới chỉ tin dùng quả óc chó có xuất xứ từ Mỹ vì nó ngon hơn hẳn các loại khác.

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học

Quả óc chó là một trong những thực phẩm vàng cho phụ nữ mang thai và trẻ em giúp bổ sung Omega-3 cao hơn gấp 3 lần so với cá hồi thúc đẩy sự phát triển trí não của thai nhi và trẻ nhỏ cùng với các loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, đồng thời giúp mẹ bầu tươi trẻ, lưu thông mạch máu, chống lão hóa, làn da trở nên mịn màng hơn.

3 cách chế biến quả óc chó cho nàng thêm xinh

Hiện nay, quả óc chó đang là một loại thực phẩm được rất nhiều gia đình sử dụng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Quả óc chó không chỉ giúp phát triển về thể chất, mà còn là một người bạn tuyệt vời cho trí não và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chế biến quả óc chó làm sao để hấp dẫn và giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.

Cách ăn quả óc chó cho người thông minh, sáng tạo

Quả óc chó là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao mang đến nhiều công dụng “thần kỳ” cho sức khỏe và săc đẹp. Tuy nhiên, do quả óc chó được nhập khẩu từ nước ngoài nên người tiêu dùng còn khá mới lạ cũng như chưa biết cách ăn quả óc chó như thế nào.