Hạt óc chó có tác dụng gì cho sức khỏe

Hạt óc chó hay còn gọi là quả óc chó là mội loại quả quý hiếm được nhiều người tin dùng hiện nay. Vậy hạt óc chó có tác dụng gì cho sức khỏe mà được ưu chuộng như vậy? Sau đây congtymethi.vn sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi trên.

Dinh dưỡng trong hạt óc chó.

Từ thời xa xưa, hạt óc chó được xem là vua của các loại hạt dinh dưỡng. Từ khi loài người phát hiện và sử dụng hạt óc chó như thức ăn hàng ngày hay trở thành đồ ăn được ưa chuộng nhất của hoàng gia Ba tư cổ đại cho đến nay thì hạt óc chó vẫn là thực phẩm được mọi người mọi nhà tin dùng.

Thành phần dinh dưỡng trong hạt óc chó.

Trong hạt óc chó chứa nhiều axit béo Omega-3, Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Folate cùng các loại a xít hữu cơ như Axit Amin Arginne và Axit Ellagic tốt cho sức khỏe và có công dụng chữa nhiều loại bệnh. Ngoài ra, hạt óc chó còn chứ nhiều Vitamin A và một số chất chống oxi hóa có lợi cho làn da mà mắt nên được phái đẹp rất ưu chuộng hiện nay.

Hàm lượng dinh dưỡng trong 15 Nhân Hạt Óc Chó.

• Năng lượng: 185 kcal
• Protein: 4,3 g
• Carbohydrates: 3,9 g
• Chất xơ: 1,9 g
• Chất béo: 18,5 g
• Glycemic Index (GI): Thấp (dưới 55)

Với nguồn dinh dưỡng dồi dào và phong phú, hạt óc chó đã trở thành món ăn được nhiều người sử dụng cho bữa ăn hằng ngày cho bản thân và gia đình.

>>> Xem ngay: MUA 3 TẶNG 1 nhân quả óc chó

Tác dụng của hạt óc chó

Quả óc chó có tác dụng tuyệt vời cho não bộ và có khả năng chống lại nhiều bệnh nguy hiểm cho cơ thể như:

• Cải thiện sức khỏe tim mạch, củng cố động mạch
• Ngăn ngừa sỏi túi mật
•  Bảo vệ xương, tốt cho trí não
• Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
• Nhuận tràng, chống mất ngủ
• Chống lại bệnh ung thư

 Ngoài ra hạt óc chó còn có tác dụng cực tốt cho sức khỏe như: chống lão hóa, giảm cân, cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới. Với những phụ nữ mang thai, ăn nhiều loại quả này, giúp bé sinh ra được thông minh hơn.

 Qua bài viết trên đã giúp bạn giải đáp quả óc chó có tác dụng gì cho sức khỏe. Vậy còn chờ gì mà không thêm quả óc chó vào khẩu phần ăn của gia đình mình ngay bây giờ.

 Với các tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như vậy. hãy liên hệ ngay METHI để sơ hữu sản phẩm hạt óc chó chính hãng từ Mỹ với giá cả rẻ, chất lượng tốt nhất hiện nay trên thị trường.

 Địa chỉ: Số 14/12 đường 23, P. Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, TP. HCM

 Điện thoại: 0914 279 445 - 0988 912 679 - (08) 22 144 993

 Zalo/Viber: 0914 279 445. Làm đại lý LH: 0914279445