7 công dụng của quả óc chó khiến bạn bất ngờ

Công tuyệt vời của quả óc chó

Quả óc chó được xem là vua của các loại quả bởi hàm lượng dinh dưỡng phong phú có trong nó, ngoài ra quả óc chó còn được biết với tên khác là quả của các vị thần, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Sau đây, congtymethi.vn xin giới thiệu đến bạn 7 công dụng của quả óc chó khiến bạn bất ngờ.

7 công dụng quả óc chó

7 công dụng quả óc chó Trợ giúp giảm cân, Làm giảm Cholesterol

Quả óc chó là lựa chọn tốt nhất cho phái đẹp đang muốn giảm cân. Trong quả óc chó chứa hàm lượng chất béo không bão hòa sẽ giúp bạn không còn có cảm giác thèm ăn trong một thời gian dài, giúp ích cho quá trình giảm cân hiệu quả.

Ngoài ra, quả óc chó còn chứa đầy các axit béo thiết yếu, protein, carbohydrate, vitamin và cùng các khoáng chất thiết yếu giúp giảm cholesterol xấu trong cơ thể.

 Quả óc chó có công dụng cực tốt cho hệ tim mạch

Aixt béo omega 3 trong quả óc chó giúp tăng mức cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu trong cơ thể, có tác dụng vô cùng tốt đối với hệ tim mạch.

Công tuyệt vời của quả óc chó

 Tốt cho não bộ

Quả óc chó có nhiều axit béo thiết yếu, giúp giữ cho não khỏe mạnh, đồng thời ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe liên quan đến não như bệnh mất trí nhớ ở người già, Alzheimer.

 Cải thiện hệ xương

Hàm lượng axit béo omega 3 cực cao trong quả óc chó còn giúp tăng trưởng sự hấp thụ canxi, có tác dụng cải thiện sức khỏe của hệ xương, làm xương chắc khỏe.

Công tuyệt vời của quả óc chó

>>> Xem ngay: khuyến mãi Quả óc chó MUA 3 TẶNG 1

 Quả óc chó còn có công dụng giảm huyết áp

Óc chó có chứa chất béo không bão hòa, giúp giảm huyết áp. Ăn khoảng 5 quả mỗi ngày sẽ vô cùng có tác dụng với người huyết áp cao.

 Kiểm soát bệnh tiểu đường

Quả óc chó làm một trong những loại hạt tốt nhất giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả cho người bệnh tiểu đường vì nó rất giàu chất béo không bão hòa.

 Cải thiện quá trình chuyển hóa của cơ thể

Công tuyệt vời của quả óc chó

>>> Bấm vào đây xem thêm chi tiết sản phẩm Quả Óc Chó

Quả óc chó có nhiều axit béo cần thiết, giàu chất khoáng nên rất tốt cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tăng cường sức đề kháng.

Với 7 công dụng tuyệt vời mà quả óc chó mang lại cho người dùng, hãy thêm quả óc chó vào khẩu phần ăn hằng ngày cho gia đình ngay bây giờ để mang đến những giá trị tốt nhất cho bản thân và người nhà.

 Với nhiều công cụng tuyệt vời của quả óc chó, hãy LH mua ngay cho mình nhé.

Công ty Methi: Số 31 Đường 45, Phường Hiệp Bình Chánh, Quận Thủ Đức, Tp. Hồ Chí Minh.

Hotline: 0914 279 445 – (028) 22 144 993

Zalo/Viber: 0914 279 445

Công ty TNHH Methi tin tưởng sẽ làm các bạn hài lòng khi lựa chọn sản phẩm quả óc chó của chúng tôi!

>>> Xem thêm: Hạt óc chó có tác dụng gì cho sức khỏe

Công dụng của quả óc chó có gì mà tuyệt vời đến thế

Quả óc chó được mệnh danh là vua của các loại hạt quả, nhưng chỉ có các dòng quả óc chó trồng tại Mỹ mới có giá trị dinh dưỡng cao, vì thế không lạ gì khi quả óc chó Mỹ chiếm thị phần tới 68%. Người tiêu dùng trên thế giới chỉ tin dùng quả óc chó có xuất xứ từ Mỹ vì nó ngon hơn hẳn các loại khác.

Cách chế biến quả óc chó cho bữa ăn khoa học

Quả óc chó là một trong những thực phẩm vàng cho phụ nữ mang thai và trẻ em giúp bổ sung Omega-3 cao hơn gấp 3 lần so với cá hồi thúc đẩy sự phát triển trí não của thai nhi và trẻ nhỏ cùng với các loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, đồng thời giúp mẹ bầu tươi trẻ, lưu thông mạch máu, chống lão hóa, làn da trở nên mịn màng hơn.

Cách ăn hạt óc chó không thể chuẩn hơn

Hạt óc chó chứa nguồn dinh dưỡng phong phú, rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết cách ăn hạt óc chó đúng cách, an toàn và hợp lý. Nên ăn hạt óc chó bao nhiêu là đủ, cách bóc vỏ quả óc chó ra sau hay bảo quản như thế nào là đúng nhất.

3 cách chế biến quả óc chó cho nàng thêm xinh

Hiện nay, quả óc chó đang là một loại thực phẩm được rất nhiều gia đình sử dụng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Quả óc chó không chỉ giúp phát triển về thể chất, mà còn là một người bạn tuyệt vời cho trí não và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chế biến quả óc chó làm sao để hấp dẫn và giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.

Cách ăn quả óc chó cho người thông minh, sáng tạo

Quả óc chó là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao mang đến nhiều công dụng “thần kỳ” cho sức khỏe và săc đẹp. Tuy nhiên, do quả óc chó được nhập khẩu từ nước ngoài nên người tiêu dùng còn khá mới lạ cũng như chưa biết cách ăn quả óc chó như thế nào.