Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể.

Ăn nho khô là cách tốt nhất đề cung cấp năng lượng và hình thành cơ bắp vì trong nho khô có chứa nhiều đường như fructose và glucose có tác dụng tăng cường hấp thu các loại vitamin, protein và các chất dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch.

Nho khô có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.

Hàm lượng chất xơ trong nho khô có tác dụng nhuận tràng và giúp giảm nguy cơ táo bón, giúp quá trình tiêu hóa được thuận lợi, quét các độc tố và các hóa chất gây hại ra khỏi cơ thể.

Nho khô có tác dụng bảo vệ sức khỏe răng, miệng.

Nho khô có chứa axit oleanolic có tác dụng chống sâu răng và ngăn ngừa sự phát triển của các loại vi khuẩn có hại giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả.

Nho khô có tác dụng tăng cường sức khỏe xương.

Nho khô rất giàu canxi giúp tăng cường sức khỏe của xương và răng, hàm lượng vi chất dinh dưỡng là boron trong nho khô còn giúp hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi và hình thành xương.

Nho khô có tác dụng giảm nồng độ axít.

Nho khô có chứa kali và magiê, hai dưỡng chất làm giảm độ axít và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể giúp bạn ngừa các bệnh như viêm khớp, gút, sỏi thận và bệnh tim.

>>> Bấm vào đây xem thêm chi tiết sản phẩm Nho Khô Nguyên Cành 

Nho khô có tác dụng sát khuẩn.

Các hợp chất dinh dưỡng thực vật polyphenol trong nho khô có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn giúp giảm sốt bằng cách tiêu diệt các loại vi khuẩn gây nhiễm trùng.

Ngoài những tác dụng vừa nêu trên thì nho khô còn có rất nhiều tác dụng khác đối với sức khỏe. Vì thế, hãy thêm nho khô vào thực đơn hằng ngày của bạn nhé. Tham khảo ngay sản phẩm nho khô tại congtymethi.vn nào!

>>> Xem thêm: Giá nho khô bao nhiêu 1kg là chất lượng nhất ?