Tuy nhiên, tốt nhất phái nữ nên biết cách phòng tránh sa tử cung sau sinh hợp lý để không phải gặp căn bệnh đáng ghét này. Sau đây, hãy cùng Congtymethi.vn tìm hiểu bài viết: “Cách phòng tránh sa tử cung sau sinh tốt nhất” nhé!

Nguyên nhân gây sa tử cung sau sinh

Sau khi sinh một tháng, tử cung của sản phụ thường chưa co giãn và trở về trạng thái bình thường, mà vẫn còn khá to và nặng. Đồng thời, các cơ và dây chằng ở vùng đáy chậu cũng đã trải qua quá trình sinh nở nên bị co giãn quá mức, mà chưa thể phục hồi lại trạng thái ban đầu, dẫn đến không thể nâng đỡ tử cung, gây ra hiện tượng dạ con bị sa xuống dưới.

Những phụ nữ sau đây thường có tỷ lệ mắc bệnh sa tử cung sau sinh rất cao:

- Bị suy nhược cơ thể, suy nhược toàn thân.

- Sinh non nhiều lần.

- Ít vận động sau sinh.

- Làm việc quá sức.

- Có nhiều khí hư.

Phòng tránh sa tử cung sau sinh hiệu quả

- Không nên ngồi hoặc nằm ở một tư thế quá lâu mà nên thường xuyên thay đổi vị trí, tư thế nằm.

- Đi tiểu ngay không nên nín nhịn tiểu tiện.

- Thường xuyên đi lại, vận động chân tay nhẹ nhàng vừa giúp máu huyết lưu thông để nhanh chóng phục hồi sau sinh, vừa phòng tránh sa tử cung sau sinh rất hiệu quả.

- Cho bé bú càng sớm càng tốt vừa là cách kích thích sữa mau về vừa giúp phòng tránh sa tử cung sau sinh rất tốt.

- Sau sinh 6-8 giờ sản phụ nên ngồi dậy

- Ngày thứ 2 sau sinh thì đứng dậy đi lại nhẹ nhàng.

- Ăn nhiều rau xanh và trái cây để phòng tránh táo bón- yếu tố khiến sản phụ dễ bị sa dạ con.

- Tránh vận động và làm việc quá sức mà nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và vận động nhẹ nhàng.

Trên đây là nguyên nhân và cách phòng tránh sa tử cung sau sinh hiệu quả. Chẳng may gặp phải tình trạng sa dạ con, bạn nên tham khảo ngay Thảo dược Sa tử cung - Sa Ruột , giúp điều trị sa tử cung sau sinh vô cùng tuyệt vời tại Congtymethi.vn nhé! Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp ít cho bạn.

>>> Xem thêm: Tổng hợp thông tin và hình ảnh sa tử cung mà bạn cần biết