Theo y học cổ truyền những bài thuốc sau, có công dụng chữa bệnh táo bón khá hiệu quả.

Dùng Vừng đen chữa bệnh táo bón:

Là thực phẩm chứa nhiều chất dầu, protein, các chất cholin, phytin và nhiều chất xơ… cách dùng vừng đen 40-50 sao vàng rồi trộn với 30 gam mật ong ăn vài lần trong ngày. Có thể dùng vài ngày.

Trị táo bón bằng thầu dầu:

Lấy dầu của hạt cây thầu dầu, loại thuốc này có vị ngọt cay, tính ôn hoà quy vào hai kinh vị đại tràng. Công dụng nhuận hạ tích trệ, tiêu sưng. Dùng hạt của cây thầu dầu làm trơn nhuận, phù hợp với bệnh nhân táo bón. Dùng 2 lần trên 1 ngày, mỗi lần 5ml

Quả mướp chữa bệnh táo bón hiệu quả

Chứa chất cholin, phytin và acid tự do. Công dụng lưu thông máu, thông sửa, làm dịu cơ thể và chữa trị táo bón hiệu quả. Nấu thức ăn bằng quả mướp hoặc sắc nước uống có công dụng làm nhuận tràng, thông tiện

Bồ kết trị táo bón:

Có công dụng đại trường, có công dụng trừ đờm, khai khiếu, chữa trị táo bón, làm thông sữa, cách dùng chữa táo bón như sau: dùng quả to, sao cho vàng, tán thành bột mịn, uống ngày 2 gam một lần

Đài nhân chữa táo bón nhanh chóng:

 Là nhân của hạt đào chứa nhiều chất dầu, mặc khác còn có amygdalin, men elmusin, đào này có vị đắng, ngọt, tính ôn hoà.

 Có công dụng trừ ứ, nhuận tràng. Lần dùng 4-8 g sắc uống. có thê dùng thêm hoa đào cũng có tác dụng

Lô hội chữa táo bón hiệu quả:

 Là nhựa cây lô hội đã được chế biến khô. Thuốc có vị đắng, tính hàn quy vào hai kinh tâm, can, với tác dụng thanh nhiệt,hạ hoả, thanh can, dể đại tiện

 Dùng chữa bệnh táo bón, ruột dạ dày, cách dùng chữa bệnh táo bón: dùng 6g lô hội nghiền nát , hoà chung với đường rồi ngậm và nuốt dần

Mật ong tốt cho người bệnh táo bón:

Thực phẩm có vị ngọt có công dụng nhuận tràng, hoạt tràng, giảm độc. rất tốt khi trị chứng tân dịch ở vị tràng , hư nhược, phù hợp với người già, trẻ em, phụ nữ táo bón sau sinh. Cách dùng 20-40gam mỗi ngày

Ngoài phương thức dùng thuốc nam, quý vị cũng nên tìm mua thuốc chữa bệnh táo bón từ vỏ hạt mã đề do công ty methi cung cấp, thực phẩm chứa nhiều chất xơ giúp nhuận tràng, chống táo bón hiệu quả.