Cho khoảng 10g (1 muổng canh) hạt Chia vào nước hoặc nước trái cây (như cam, chanh hay sữa đậu nành), thỉnh thoảng lại khuấy để tránh CHIA bị vón cục. Chờ khoảng 10 phút rồi uống, lúc này hạt Chia đã nở có lớp gel quanh hạt.

Hạt Chia đã nở lớp gel sau 10 phút và có thể dùng được

 Chúng ta có thể để hạt Chia dưới dạng gel này trong 2 tuần bằng cách: sau 10 phút dùng đồ đánh trứng hoặc đũa đánh lên một lần nữa rồi cho vào hộp hoặc chai và đóng chặt sau đó cho vào tủ lạnh. Trộn với đồ uống, thực phẩm bất cứ lúc nào bạn muốn.

 Chúng ta có thể rắc một ít hạt Chia lên món ăn như salad, thực phẩm cho trẻ em, ngũ cốc, kem, sữa chua, bánh ngọt, bánh mì hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào khác.

 Hạt Chia có thể được ăn cùng với cháo.

 Hạt Chia có thể được dùng trực tiếp nhưng nhớ uống nhiều nước. Khi nhai hạt Chia trực tiếp chúng ta sẽ cảm nhận được sự béo thơm của hạt Chia

Liều lượng khuyên dùng

Hạt Chia là loại thực phẩm thông thường không phải là thực phẩm bổ sung vì vậy không có liều lượng khi sử dụng.

Tuy nhiên tùy theo lý do sử dụng thì lượng bạn tiêu thụ sẽ khác nhau, ví dụ: cho viêm khớp, cải thiện bộ nhớ hay thêm năng lượng.

 10g/1 ngày sẽ cung cấp thêm Omega 3, cân bẳng lượng Omega 6.

 10-25g/1ngày trợ giúp các vận động viên trong quá trình luyện tập.

Hướng dẫn sử dụng hạt Chia này chỉ dùng để tham khảo. Vì mỗi cơ thể chúng ta khác nhau, chúng tôi đề nghị bắt đầu khoảng 10g/một ngày, sau khoảng 3 tuần điều chỉnh lượng sử dụng của bạn cho phù hợp.

Thông tin liên hệ:

Công Ty bán hạt chia Úc

ĐC: 31 đường 45, KP2, P. Hiệp Bình Chánh, Q. Thủ Đức, TP. HCM

ĐT: 0914 279 445 - 0988 912 679

Giao hàng tận nơi trên toàn quốc

Hiện nay Cty triển khai chương trình giao hàng rồi mới nhận tiền, Khách hàng nhận hàng, kiểm tra chất lượng hàng hóa, nếu không đạt yêu cầu thì có thể từ chối nhận hàng, tất nhiên không phải thanh toán tiền.

Công ty TNHH Methi