Điều trị rối loạn tiêu hóa bằng các bài thuốc nam

Bài thuốc 1: Điều trị đau bụng do rối loạn tiêu hóa

Chuẩn bị: Củ riềng (sấy khô, tán bột) 40 phần, phòng đẳng 30 phần, củ mài 20 phần, gừng khô 10 phần.

Cách làm: Tất cả sao giòn, tán bột, rây mịn, dùng nước đường làm viên, bột củ mài bao ngoài, sấy khô.

Cách dùng:  Mỗi lần uống 4-6 gam. Ngày uống 3 lần vào lúc đau bụng hoặc sau bữa ăn.

  Bài thuốc 2: Chữa đầy hơi, chướng bụng do rối loạn tiêu hóa

Cách làm: Lấy lá khổ sâm rửa sạch, cho thêm ít muối vào để nhai kỹ và nuốt cả cái lẫn nước.

 Bài thuốc 3: Chữa tiêu chảy, kiết lỵ do rối loạn tiêu hóa

Cách làm: Kết hợp lá khổ sâm, nụ sim, búp ổi. Cả 3 thứ sao vàng, tán bột rồi trộn đều với nhau.

Cách dùng: Pha với nước để uống ngày 2 lần.

 Bài thuốc 4: Điều trị táo bón do rối loạn tiêu hóa

Cách làm: Lấy củ tỏi nướng, giã nát đắp vào rốn kết hợp dùng quả bồ kết đem đốt tồn tính, trộn với xà phòng.

Cách dùng: Đem nhét vào hậu môn ngày 2 lần giúp điều trị táo bón rất tốt.

>>> Xem thêm thảo dược Vỏ hạt mã đề có nguồn gốc từ Ấn độ, giúp giải quyết táo bón tuyệt vời.

Kết hợp điều trị rối loạn tiêu hóa bằng cách tự nhiên

 Điều chỉnh chế độ ăn uống hơp lý, hợp vệ sinh

- Tránh các thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đạm, đồ ăn đóng hộp, thức ăn nhanh, đồ ăn ngọt, rượu bia và các chất kích thích.

- Tăng cường bổ sung các loại rau quả tươi trong chế độ ăn giúp cung cấp chất xơ, vitamin tốt cho hệ tiêu hóa.

 Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh, luyện tập đều đặn

Không nên thức khuya để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Tăng cường vận động để nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, thư giãn tinh thần và tốt cho hệ tiêu hóa.

Trên đây là những cách điều trị rối loạn tiêu hóa tốt nhất mà bạn nên tìm hiểu để áp dụng cho bản thân và gia đình khi cần thiết. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc mỗi ngày.

>>> Xem thêm: Khám phá dấu hiệu rối loạn tiêu hóa chủ yếu ở người lớn